黄金时间分配：40-20法则

Task2（大作文）字数要求250词，Task1（小作文）150词，分值比约2:1。所以大作文花40分钟、小作文花20分钟是最优分配。大作文具体拆分：2分钟审题列提纲、30分钟写作、5分钟检查语法、3分钟缓冲。小作文：2分钟审题分析图表、14分钟写作、3分钟检查、1分钟缓冲。先写大作文还是小作文？建议先大后小——大作文分值高，趁脑子最清醒的时候先攻下来。

写作速度不够的根本原因

不是打字慢，是边写边想、边写边改。每写一句停下来想想下一句怎么写，速度自然慢。解决方案：开头5分钟不要写正文，而是把每段的核心观点和例子关键词列在草稿纸上。一旦提纲清晰了，写作就变成了'填充'——把每个关键词扩展成句子，大脑不需要同时处理思路和语言。这样写出来的文章逻辑更连贯，速度也更快。

考场上感觉时间不够怎么办？

如果写到大作文第二段发现只剩15分钟了：果断收尾，不要硬写第三段。一篇结构完整（引言+1个论证段+结论）但只有230词的作文，得分高于一篇有3个论证段但结论没写完的作文。因为Task Response评分标准中'完成任务'比'字数多少'更重要。宁可短而完整，不要长而残缺。